0
Twój koszyk
0
Twój koszyk

Soplówka jeżowata jako wsparcie dla osób z autyzmem i ADHD oraz epilepsją

Wprowadzenie

Soplówka jeżowata (Hericium erinaceus) to grzyb o unikalnym wyglądzie przypominającym lwią grzywę. Jest to gatunek, który zyskał szerokie uznanie w medycynie naturalnej i Dalekiego Wschodu, szczególnie w Azji. Obecnie soplówka zyskuje coraz większą popularność również w Polsce, będąc cenioną za swoje korzyści zdrowotne, zwłaszcza w kontekście funkcji neurologicznych i zdrowia mózgu. W ostatnich latach lawinowo rośnie zainteresowanie wykorzystania soplówki jeżowatej jako wspomagania dla osób z autyzmem, ADHD oraz epilepsją, nie tylko za sprawą badań, ale również za sprawą osób zmagających się z tymi problemami, które coraz szerzej i śmielej dzielą się swoimi doświadczeniami z tym grzybem.

Epilepsja to choroba neurologiczna charakteryzująca się nawracającymi napadami padaczkowymi, wynikającymi z nieprawidłowej aktywności elektrycznej w mózgu, co mogły spowodować choroby genetyczne, rozwojowe wady mózgu, choroby zakaźne z okresu prenatalnego, urazy i guzy mózgu czy zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych. Chociaż istnieje wiele leków przeciwpadaczkowych, niektóre osoby z epilepsją nie reagują na leczenie farmakologiczne lub doświadczają poważnych skutków ubocznych. W związku z tym istnieje rosnące zainteresowanie alternatywnymi terapiami, które mogą wspierać radzenie sobie z epilepsją. Soplówka jeżowata (Hericium erinaceus) jest jednym z takich potencjalnych środków, ze względu na jej właściwości neuroprotekcyjne i przeciwzapalne.

Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) to grupa złożonych zaburzeń rozwojowych, które wpływają na komunikację, zachowanie i interakcje społeczne. ASD obejmuje różne stopnie nasilenia i prezentacji objawów, co oznacza, że osoby z ASD mogą mieć bardzo różne potrzeby i wyzwania. ADHD to zaburzenie neurorozwojowe charakteryzujące się chronicznymi problemami z uwagą, nadpobudliwością i impulsywnością. Wraz z autyzmem bardzo często diagnozuje się również ADHD, jednak może ono występować też niezależnie zarówno u dzieci, jak i dorosłych.

Składniki aktywne soplówki

Soplówka jeżowata zawiera szereg bioaktywnych związków, które przyczyniają się do jej właściwości leczniczych i mają korzystny wpływ na układ nerwowy:

  1. Erinaciny: Związki diterpenoidowe wykazujące zdolność do stymulowania syntezy czynnika wzrostu nerwów, co jest kluczowe dla wzrostu, utrzymania i przeżycia neuronów.
  2. Hericenony: Związki aromatyczne, które również mają zdolność do stymulowania produkcji NGF (czynnik wzrostu nerwów) i wspierania zdrowia mózgu.
  3. Polisacharydy: Soplówka zawiera również różne polisacharydy, które mają właściwości immunomodulacyjne, przeciwzapalne i przeciwutleniające.
  4. Fenole i flawonoidy: Przeciwutleniacze pomagające w neutralizacji wolnych rodników i redukcji stresu oksydacyjnego, co może chronić neurony przed uszkodzeniem.

Właściwości soplówki jeżowatej

  • Właściwości neuroprotekcyjne:

Związki bioaktywne zawarte w soplówce (np. Erinaciny, Hericenony) stymulują produkcję czynnika wzrostu nerwów (NGF), który odgrywa kluczową rolę w regeneracji neuronów oraz zachowania zdrowia i prawidłowego funkcjonowania mózgu. Badania wykazały, że mogą one pomagać w leczeniu chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera i Parkinsona.

Badanie: Mori i współpracownicy (2009) przeprowadzili badanie kliniczne, które wykazało, że spożycie soplówki jeżowatej przez osoby z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi prowadziło do poprawy funkcji poznawczych.

  • Właściwości Przeciwzapalne i Przeciwutleniające:

Polisacharydy i Fenoleposiadają silne właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, które pomagają w ochronie komórek nerwowych przed uszkodzeniami spowodowanymi przez stres oksydacyjny i stany zapalne. Bardzo często przy zaburzeniach neurologicznych, neurorozwojowych i neurodegeneracyjnych znaleźć można poważne stany zapalne szczególnie w obrębie mózgu i jelit.

Badanie: Wang i współpracownicy (2015) wykazali, że ekstrakt z soplówki jeżowatej może zmniejszać stan zapalny w modelach zwierzęcych, co może mieć zastosowanie w leczeniu chorób zapalnych.

  • Właściwości Przeciwbakteryjne i Przeciwwirusowe:

Soplówka jeżowata wykazuje również aktywność przeciwbakteryjną i przeciwwirusową, co wspiera układ odpornościowy w zwalczaniu infekcji będących niejednokrotnie dużym obciążeniem dla organizmu, pogarszając ogólny stan i zaogniając stany zapalne w ciele.

Badanie: Badania in vitro wykazały, że ekstrakty z soplówki jeżowatej mogą hamować wzrost bakterii, takich jak Staphylococcus aureus i Escherichia coli.

Modulacja Chemii Mózgu

Chemia mózgu, obejmująca różne neuroprzekaźniki, jest kluczowa dla funkcjonowania układu nerwowego i zdrowia psychicznego. Soplówka jeżowata wpływa na chemię mózgu poprzez:

  1. Stymulację produkcji czynnika wzrostu nerwów (NGF):
    • NGF nie tylko wspiera zdrowie neuronów, ale również wpływa na produkcję i funkcjonowanie neuroprzekaźników, takich jak acetylocholina, która jest kluczowa dla funkcji poznawczych i pamięci.
  2. Redukcja stresu oksydacyjnego oraz stanów zapalnych:
    • Stres oksydacyjny może prowadzić do uszkodzeń komórek nerwowych i zaburzeń równowagi neuroprzekaźników oraz do rozwoju stanów zapalnych, które trwając przewlekle prowadzą do pogorszenia stanu zdrowia. Przeciwutleniające właściwości soplówki jeżowatej chronią mózg przed stresem oksydacyjnym oraz zapobiegają/zwalczają stany zapalne, wspierając tym samym zdrową chemię mózgu i prawidłowe funkcjonowanie całego układu nerwowego.

Wsparcie Funkcji Poznawczych

Soplówka jeżowata wykazuje również znaczący potencjał w poprawie funkcji poznawczych, co jest szczególnie ważne w kontekście starzenia się populacji i wzrostu liczby przypadków chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera. To również wielka nadzieja dla osób chorujących na ADHD czy autyzm, ponieważ te zaburzenia są nierozłącznie związane z deficytem uwagi, niemożnością skupienia i wyciszenia się, co skutecznie uniemożliwia lub znacząco utrudnia pracę, szczególnie nad czymś nieprzyjemnym, niepasjonującym.

  1. Poprawa Pamięci i Funkcji Uczenia się:
    • Badania na zwierzętach wykazały, że soplówka jeżowata poprawia pamięć i funkcje uczenia się. W jednym z badań na myszach, grzyb ten poprawił zdolności uczenia się i pamięć przestrzenną. Mori i współpracownicy (2009) przeprowadzili badanie kliniczne, w którym uczestnicy z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi, spożywający soplówkę jeżowatą przez 16 tygodni, wykazywali znaczną poprawę wyników testów pamięciowych w porównaniu z grupą placebo.
  2. Prewencja i leczenie chorób neurodegeneracyjnych:
    • Właściwości neuroprotekcyjne soplówki jeżowatej czynią ją obiecującym środkiem w prewencji i leczeniu chorób neurodegeneracyjnych. Badania in vitro i in vivo sugerują, że soplówka jeżowata chroni komórki nerwowe przed uszkodzeniami oksydacyjnymi i zapalnymi, które są związane z chorobą Alzheimera i Parkinsona oraz z epilepsją.
  3. Redukcja Stanów Lękowych i Depresyjnych:
  • Epilepsja, ale i ADHD i autyzm, często wiążą się z problemami psychicznymi, takimi jak wzmożone napięcie, przewlekły lęk, depresja. Soplówka jeżowata ma właściwości adaptogenne, które mogą wspierać zdrowie psychiczne i wsparcie w radzeniu sobie z tymi objawami.
  1. Wspomaganie Układu Odpornościowego:
  • Soplówka jeżowata ma właściwości immunomodulacyjne, które mogą wspierać układ odpornościowy, co jest szczególnie ważne dla osób z epilepsją, które mogą być podatne na infekcje i stany zapalne. W badaniach wykazano, że promuje ona wzrost aktywności makrofagów i komórek NK (natural killer), które odpowiadają za pozbywanie się z organizmu wszelkich patogennych, zmutowanych, chorobotwórczych komórek

Podsumowanie

Soplówka jeżowata wykazuje obiecujące właściwości terapeutyczne jako wspomaganie leczenia dla osób z autyzmem i ADHD. Poprzez m.in. stymulację produkcji NGF, działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne, neuroplastyczne, tonizujące i harmonizujące, soplówka może przyczyniać się do poprawy funkcji poznawczych i redukcji objawów neuropsychiatrycznych i neurologicznych. Dalsze badania wciąż trwają a ich kierunek wciąż się rozszerza, co stanowi o wielkim zainteresowaniu i nieograniczonym potencjale tego grzyba dla poprawy funkcji i zdrowia całego układu nerwowego.

Z pozdrowieniami

Zespół Mystic Green

Czy wiesz, że struktura grzybni soplówki jeżowatej może być wykorzystana do wytwarzania w pełni biodegradowalnych opakowań i zastąpić w przyszłości plastik oraz prowadzone są badania nad jej wykorzystaniem w inżynierii tkankowej?

Uwaga! Informacje zawarte w tym artykule oraz publikowane na stronie mysticgreen.pl i w mediach społecznościowych mają charakter edukacyjno-rozrywkowy i nie stanowią porady medycznej oraz nie zastępują konsultacji z lekarzem. Mystic Green Sp. z o.o. nie ponosi odpowiedzialności za niewłaściwe wykorzystanie wiedzy zawartej w publikowanych artykułach i postach. Ponadto, produkty sprzedawane przez Mystic Green Sp. z o.o. nie są lekami i nie zastępują konwencjonalnych terapii.

BIBLIOGRAFIA:

  1. Li, I. C., Lee, L. Y., Tzeng, T. T., Chen, W. P., Chen, Y. P., & Shiao, M. S. (2010). Neurohealth properties of Hericium erinaceus mycelia enriched with Erinacines. Behavioural Neurology, 23(1-2), 1-16.
  2. Kawagishi, H., Ando, M., Sakamoto, H., Yoshida, S., Ojima, F., Ishiguro, Y., … & Sakai, N. (1991). Hericenones C, D, and E, stimulators of nerve growth factor (NGF)-synthesis, from the mycelia of Hericium erinaceum. Tetrahedron Letters, 32(35), 4561-4564.
  3. Mori, K., Inatomi, S., Ouchi, K., Azumi, Y., & Tuchida, T. (2009). Improving effects of the mushroom Yamabushitake (Hericium erinaceus) on mild cognitive impairment: a double-blind placebo-controlled clinical trial. Phytotherapy Research: An International Journal Devoted to Pharmacological and Toxicological Evaluation of Natural Product Derivatives, 23(3), 367-372.
  4. Nagano, M., Shimizu, K., Kondo, R., Hayashi, C., Sato, D., & Kitagawa, K. (2010). Reduction of depression and anxiety by 4 weeks Hericium erinaceus intake. Biomedical Research, 31(4), 231-237.
  5. Wong, K. H., Kanagasabapathy, G., Naidu, M., David, P., & Sabaratnam, V. (2016). Hericium erinaceus (Bull.: Fr.) Pers., a medicinal mushroom, activates peripheral nerve regeneration. Chinese Journal of Integrative Medicine, 22(4), 346-351.